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封面用纸高清显色，内文选用进口顺纹书纸，触感温润，带来轻松阅读体验。
★三十年间影响数代人的殿堂级经典，动画大师宫崎骏的里程碑之作，跨越语言与国界感动全世界。
在此基础上，作者提出了“扎根”的概念，即父母应该成为向下扎根、向上生长、情绪稳定、遇事冷静的家长。书中还介绍了许多让父母快速“扎根”的实用方法，比如仰卧在地板上、静坐、散步、荡秋千、倒立、深呼吸……没有复杂的准备程序，简单、高效的方法拿来就用，帮助处于崩溃边缘的父母快速冷静，让自己和孩子找回内心的宁静与安全感，甚至治愈自己的童年创伤。
十点前吃早餐；
”—the book beautifully encapsulates the experience of encountering difficulty
那束光是我啊 诗歌 封面用纸高清显色，内文选用进口顺纹书纸，触感温润，带来轻松阅读体验。*30 40 * Read Before Purchase : : : 2025 8 : 296 ISBN: 9787572625060
