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Say no without over-explaining yourself
avoid disappointing people at all costs
die Muster dahinter aufzudecken und aufzuhören
exercises and daily check-ins
You’re burned out
Comment Arrêter l'Auto-Sabotage (French Version) english Say no without over-explaining yourselfVous savez dj que vous le faites. Vous commencez quelque chose puis vous abandonnez ds que a devient difficile. Vous vous rapprochez de ce que vous voulez et trouvez un moyen de tout gcher. Vous vous dites que vous commencerez demain, la semaine prochaine, ou quand vous serez enfin prt(e). Mais dune manire ou dune autre, vous revenez toujours au mme point. Vous connaissez le schma. Vous ne savez simplement pas comment larrter. Ce nest pas un livre que
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