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ISBN-13: 978-1684032266
1 edition (June 24 2010)
ISBN-10: 0806538090
ISBN-10: 186989071X
Through laser-targeted lessons and personal examples you'll learn the essential measures you need to stick with your heart's desire
El Pulpo Enojado: Un cuento sobre cómo controlar la ira que enseña la relajación muscular activa y progresiva. y la respiraci&o Format:(Spanish) ISBN-13: 978-1684032266A los ni? os les gusta relajarse con este ejercicio divertido conocido como relajacin muscular. Los ni? os se podrn relacionar con el pulpo enojado en esta historia mientras la ni? a del mar les muestra cmo calmarse y controlar su enojo. Esta t? cnica eficaz de controlar el estr? s y la ira enfoca la conciencia hacia varios grupos de msculos para crear una relajacin completa de la mente y el cuerpo. La relajacin muscular puede bajar los niveles de
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