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El arte de escuchar te ayudará a abrirte a un nuevo mundo de conexión y a una creatividad que se reflejará en todos los aspectos de tu vida
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Terapia cognitivo conductual en 7 semanas - Seth J. Gillihan Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda -Propuestas para poner en prácticaCONTROLA LA ANSIEDAD Y DEPRESIN EN SOLO 7 SEMANAS TRABAJANDO CON LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL Superar la depresin y la ansiedad requiere cambiar la forma de pensar, y esto es exactamente lo que ensea a hacer este libro de Seth J. Gillihan, doctor en Psicologa. Este volumen est centrado en la aplicacin prctica de la terapia cognitivo conductual (TCC), que es un enfoque extremadamente efectivo para lidiar con estos problemas en poco tiempo. Este
