Come comida real - Carlos Ríos Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda nos propone un plan comprobado

nos propone un plan comprobado científicamente para sanar nuestra relación con la comida y nuestros cuerpos

como un virus

Jeff Bezos

• ¿Qué pasa si la otra parte es más poderosa

detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros

Come comida real - Carlos Ríos Tipo de cubierta de libro:Tapa blanda nos propone un plan comprobadoEn la actualidad, la mayora de la poblacin vive engaada con respecto a su alimentacin. Utilizando la metfora de la pelcula Matrix, vivimos en un mundo en el que no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos. Un entorno perfectamente diseado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno est controlado por el lado oscuro de la industria alimentaria, la cual mantiene a la poblacin comprando sus